Fasten in Bad Saarow
Die Heimbildungsstätte in Bad Saarow (ca. 40 km. östlich von Berlin) liegt in ruhiger Waldnähe direkt am Scharmützelsee. Schon Fontane war hingerissen von diesem grünen und weiten Land mit seinen wilden Farben und einsamen Wanderwegen, von der goldenen Abendsonne, die den Scharmützelsee in eine sanfte Stille taucht. Es gibt Einzel- und Doppelzimmer mit Dusche und WC. Auch eine Sauna ist im Haus, und es besteht die Möglichkeit während der Fastenwoche das nahegelegene Thermalbad zu besuchen.
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Kofferpacken
Neben Ihrer Tagesbekleidung, Kultur- und Schlafutensilien sollte sich in Ihrem Koffer befinden:
- Wärmflasche
- Wecker
- Thermoskanne
- Körperbürste
Für Yoga und Meditation:
- Legere bequeme Bekleidung
- Warme Socken
- Hausschuhe
Für Besuche im Hallenbad und Sauna:
- Badebekleidung
- Badeschlappen
- Bademantel
- Badetuch
Für die Wanderungen:
- Feste Schuhe zum Wandern
- Wetterfeste Jacke evt. auch Hose
- Wettergerechte Kopfbedeckung
- Kleiner Rucksack
Die Haut trocknet beim Fasten (manchmal) leicht aus,achten Sie bitte darauf, ein gutes Hautöl oder Creme mitzunehmen.
Empfehlung:
Es empfiehlt sich zur Reinigung des Darmes während der Fastenzeit Einläufe zu machen. Dazu bitte einen Klistierbehälter (Irrigator) oder Klyso mitbringen (in jeder Apotheke erhältlich).
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