Früchtefasten mit Yoga und Wandern auf Teneriffa
Diese Form des Fastens zählt zu den intensivsten Naturheilverfahren. Früchte sind die besten Mineralstoffquellen, die wir kennen und sie liefern gleichzeitig auch die Stoffe (Enzyme, Vitamine, Fruchtzucker), die wir für unsere Gesundheit brauchen. Der hohe Faser- und Wasseranteil der Früchte reinigt die Darmwände und regt die Ausscheidung an.
Beim Früchtefasten essen Sie morgens frisches Obst. Für den Rest des Tages fasten Sie. So mobilisieren Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers. Ihre Organe haben Zeit für eine tief greifende Regeneration und Sie gelangen einfach und sehr effizient zu mehr Gesundheit und zu einer Gewichtsreduzierung.
