Yoga - Urlaub in Indien/Goa vom 18. 11. - 30. 11. 2012
Yoga im "Satsanga Retreat" ist eine Genuss für Leib und Seele. Ein Ort wo die Menschen voller Freude und Wärme sind und wo die Entwicklung und das Wohlergehen des Menschen im Mittelpunkt des Lebens stehen. Das Lebensgefühl in Indien macht es leicht den Alltag hinter sich zu lassen und sich von Moment zu Moment tragen zu lassen.

Yoga
Der Yogaunterricht beinhaltet Übungen aus unterschiedlichsten Yogarichtungen (Hatha- Yoga, Vinyasa- Yoga, Kundalini-Yoga). Die überwiegend fliessend ausgeführten Übungen führen zu mehr Vitalität und Beweglichkeit, Gesundheit und Ausgeglichenheit. Diese Yogaformen sind für Menschen jeden Alters zugänglich. Es werden täglich 4 Stunden Yoga (incl. Pranayama und Meditation) angeboten.
Der Ort
Satsanga-Retreat ist ein idyllisches und friedvolles Erholungsparadies, wo Körper und Geist mit neuer Energie aufgeladen werden. Es liegt zwischen vielen kleinen Reisfeldern und Kokospalmen in Indien/Goa ca. 5 km vom Strand entfernt. Das Yoga Zentrum verfügt über einen wunderschönen Yoga Raum mit Holzfußboden. Es gibt 15 liebevoll eingerichtete Doppelzimmer mit Dusche und WC sowie einen großen Swimmingpool. Das gesunde wohlschmeckende Essen wird nach ayurvedischen Richtlinien zubereitet. Weitere Infomationen unter: http://www.satsangaretreat.com
Ayurveda Massagen
Satsanga-Retreat arbeitet mit verschiedenen indischen und europäischen Therapeuten zusammen. Sie können vor Ort Ayurveda- und Shiatsu- Massagen erhalten. Die Massagen sind eine optimale Ergänzung zu den täglichen Yogaübungen.
- Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage
Eine wohltuende entspannende Ganzkörpermassage mit reinem Sesamöl. Die Ölmassage öffnet die Entgiftungskanäle des Körpers. Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte und bringt Geist und Seele wieder in Einklang.
- Shirodara Stirnguss
Der warme Ölstirnguss hat eine sehr wohltuende und entspannende Wirkung auf das vegetative Nervensystem. Seelische und körperliche Anspannungen werden gelöst, es entsteht eine tiefe innere Ruhe.
(Kosten: ca. 20.- € für 60 Minuten)
Ausflüge
Ausfüge in die nähere Umgebung lohnen sich. Es locken viele schöne Strände und Landschaften. Es gibt kleinere hinduistische Tempel. Sehenswert ist auch der farbenprächtige Floh-Markt in Anjuna und der Gewürz- und Gemüsemarkt in Mapusa, sowie die Shops von Calangute.
Termin:
So. 18. 11. bis Fr. 30. 11. 2012
Kosten:
1060.- € im Doppelzimmer, Aufpreis für Einzelzimmer 280.- € (Zimmer ohne Balkon) 1140.- € im Doppelzimmer, Aufpreis für Einzelzimmer 280.- € (Zimmer mit Balkon)
Leistungen
Im Preis sind enthalten:
- 3 Stunden Hatha Yoga (täglich)
- 1 Stunde Pranayama- Atemübungen (täglich)
- Unterkunft, Zimmer mit Dusche/WC
- vegetarisches Frühstück, Zwischenmahlzeit, Abendessen incl. Tee und Wasser
|