Im idyllischen Wertachtal befindet sich auf 1000 m Höhe das gemütliche Hotel Pfeiffermühle. Es liegt inmitten duftender Blumenwiesen und herrlicher Tannenwälder, am Ausgangspunkt vieler schöner Wanderungen.

Wir freuen uns Ihnen zwei aufeinander folgende Termine anbieten zu können. Hier haben Sie die Möglichkeit 10 Tage zu fasten. Der Erfolg des Fastens über einen längeren Zeitraum wirkt sich besonders positiv auf die Reinigung des Darmes und auf die Regeneration der inneren Organe aus.

Tagesplan

Fastenablauf

Der Tagesplan ist von der Jahreszeit und Wetterlage abhängig. Daher sind die nachfolgenden Zeiten je nach Kurs leicht veränderbar.

Anreisetag

Ab 15.00 Uhr Anreise möglich
18.00 Uhr Tee / Einführung / Begrüßung
18.45 Uhr Fasteneinführung   

Erster bis letzter Fastentag

08.00 Uhr Morgentee / Haferwasser / heißes Wasser
08.30 bis 10.00 Uhr Yoga
10.00 Uhr Ruhezeit und Leberwickel
12.00 Uhr Fastensuppe / Tee
12.45 Uhr Wanderung (2 bis 4 Std.)
17.00 Uhr Tee / Ingwer- Zitronenwasser
17.30 bis 19.30 Uhr Yoga / Meditation / Gespräche
19.30 Uhr Abendtee

Abreisetag

07.00 bis 08.30 Uhr Yoga und Abschlussmeditation
08.30 Uhr Abschluss und Fastenbrechen
10.00 Uhr Kursende

Alle Angebote sind freiwillig.

Vorkenntnisse (Fasten, Yoga, Meditation) sind nicht erforderlich.

Es wird immer genug Zeit für Gespräche, für Gesundheits- und Ernährungsfragen geben und auch für Sauna und Massagen.

Kofferpacken

Neben Ihrer Tagesbekleidung, Kultur- und Schlafutensilien sollte sich in Ihrem Koffer befinden:

Wärmflasche
Thermoskanne
Körperbürste

Für Yoga und Meditation:

Legere bequeme Bekleidung
Warme Socken
Hausschuhe
Yogamatte

Für die Wanderungen:

Feste Schuhe zum Wandern
Wetterfeste Jacke evt. auch Hose
Wettergerechte Kopfbedeckung
Kleiner Rucksack
Trinkflasche

Sonstiges:

Die Haut trocknet beim Fasten (manchmal) leicht aus. Achten Sie bitte darauf, ein gutes Hautöl oder Creme mitzunehmen.

Empfehlung:

Es empfiehlt sich zur Reinigung des Darmes während der Fastenzeit Einläufe zu machen. Dazu bitte einen Klistierbehälter (Irrigator) oder Klyso mitbringen (in jeder Apotheke erhältlich). Falls Sie baden möchten, bitte Badesachen mitbringen.

Anreise

Hotel Pfeiffermühle 
87497 Wertach/Allgäu
Pfeifferrmühle 3
Tel.: 0 83 65/ 7 99 39 
https://pfeiffermuehle.com/kontakt/
E-Mail:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

So finden Sie uns:

Mit dem Auto:

    A7 bis Oy-Mittelberg
    Richtung Oberjoch
    Wertach rechts liegen lassen, an der 1. Ausfahrt Richtung Jungholz, geradeaus
    an der 2. Ausfahrt Richtung Jungholz links abbiegen, dann die erste Einfahrt rechts


Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Bahnhof in Oy-Mittelberg

Sie werden vom Bahnhof in Oy-Mittelberg abgeholt

 

  • Kursleitung

    Franz. S. Moesl


    Termine

    So. 26.05. - Sa. 01.06.2024
    Sa. 01.06. -  Fr. 07.06.2024 
     
    So. 25.08. - Sa. 31.08.2024
    Sa. 31.08. -  Fr. 06.09.2024

    Kosten

    630,- € im App./ Studio im Doppelzimmer
    680,- € im App./ Studio im Einzelzimmer


    Anmeldung und Organisation

    Hotel Pfeiffermühle
    87497 Wertach/Allgäu
    Tel.: 0 83 65/ 7 99 39
    Die Anmeldung für diese Kurse übernimmt das Hotel Pfeiffermühle, Sie können sich hier anmelden.
     
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